Cours du lundi soir

Chaque semaine des thèmes seront proposés comme ligne directrice du cours. Un tableau les répertoriant, en précisant leur date, sera mis à jour dans cette page (voir plus bas). Ces cours ont pour but d'être interactifs et donc n'hésitez pas à proposer des thèmes pour les séances à venir.

Tout le monde peut y participer et pour cela, dans un souci de bonne gestion, il est conseillé de s'enregistrer comme participant à telle ou telle séance. Pour cela remplissez le formulaire situé en bas de page (sous le tableau). Cela permettra également en cas d'empêchement des encadrants de vous prévenir.

Les cours débuteront le lundi 4 Novembre et se poursuivront les lundi suivants, hors période scolaire, quand aucune manifestation n'est prévue dans la halle ce jour là. Ils devraient durer tant qu'il y aura un nombre de participants suffisant (à l'appréciation des encadrants).


 Date
 Thèmes abordés
 4 novembre
 Evaluation des niveaux, échauffement typique, prise de raquette, déplacement
 18 novembre
 Prise de raquette, déplacement, service, routines simples
 25 novembre
 Amortis, dégagés, smash, routines classiques          















Merci de vous inscrire avant chaque séance en remplissant le formulaire d'inscription ci-dessous : 

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