Cours du Lundi soir

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Chaque semaine des thèmes seront proposés comme ligne directrice du cours. Un tableau les répertoriant, en précisant leur date, sera mis à jour dans cette page (voir plus bas). Ces cours ont pour but d'être interactifs et donc n'hésitez pas à proposer des thèmes pour les séances à venir.

Tout le monde peut y participer et pour cela, dans un souci de bonne gestion, il est conseillé de s'enregistrer comme participant à telle ou telle séance. Pour cela remplissez le formulaire situé en bas de page (sous le tableau). Cela permettra également en cas d'empêchement des encadrants de vous prévenir.

Les cours débuteront le lundi 22 octobre et se poursuivront les lundi suivants, hors période scolaire, quand aucune manifestation n'est prévue dans la halle ce jour là. Ils devraient durer tant qu'il y aura un nombre de participants suffisant (à l'appréciation des encadrants).


 Date
 Thèmes abordés
 22 octobre
 Evaluation des niveaux, échauffement typique, prise de raquette, déplacement
 12 novembre
 Prise de raquette, déplacement, service, routines simples
 19 novembre
 Amortis, dégagés, smash, routines classiques         















Merci de vous inscrire avant chaque séance en remplissant le formulaire d'inscription ci-dessous :

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